Kinderworkshops

Voor kleine hoofdjes die nood hebben aan rust

Ontdek onze komende workshops

Kies een workshop die bij jouw gezin past en reserveer eenvoudig je plaats. Hieronder vind je onze eerstvolgende kinderworkshops.
October 28, 2026
Kinderworkshops

Vrolijke spookjes speurtocht

5-8 jaar • 14:00-17:00 • Kom jij mee op avontuur in het kasteel van Spooky?
November 18, 2026
Kinderworkshops

Kleurenmonsters

3-6 jaar • 14:00-17:00 • Ontdek gevoelens in de magische wereld van de Kleurenmonsters.
December 2, 2026
Kinderworkshops

Sneeuwvlokjes

3-6 jaar • 14:00-17:00 • Winterse magie, creativiteit en unieke sneeuwvlokjes.
Bekijk het volledige overzicht

Stap voor stap aan de slag

Ontdek onze stapsgewijze aanpak bij de workshops om kinderen tot rust te helpen komen
 01  

Ontladen

We starten met beweging, spel of dans. Zo kunnen kinderen opgebouwde spanning en overtollige energie op een natuurlijke manier loslaten.

Yoga

Met speelse yogahoudingen leren kinderen hun lichaam beter kennen. Ze ontwikkelen meer rust, focus en een bewuste ademhaling.
 02  
 03  

Massage

Via respectvolle massageoefeningen ervaren kinderen diepe ontspanning en leren ze op een positieve manier verbinding maken met zichzelf en anderen.

Ademhaling

Met eenvoudige ademhalingsoefeningen ontdekken kinderen hoe ze hun adem kunnen gebruiken om spanning los te laten en emoties beter te reguleren.
 04  
 05  

Creatief moment & positieve babbel

Tijdens een warm gespreksmoment en een creatieve activiteit krijgen kinderen ruimte om gevoelens te uiten, talenten te ontdekken en hun zelfvertrouwen te versterken. Daarbij gebruiken we op een veilige en kindvriendelijke manier zorgvuldig geselecteerde etherische oliën voor een ontspannen sfeer.

Mindfulness & afsluiting

We sluiten af met een rustig mindfulnessmoment waarin kinderen helemaal kunnen ontspannen en alle ervaringen laten bezinken. Als mooie herinnering krijgt elk kind een goodiebag mee naar huis met eenvoudige oefeningen en materialen om ook thuis verder te oefenen.
 06  

Rustgevend

Kinderen leren op een speelse manier ontspannen en omgaan met prikkels.

Versterkend

Bevordert zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn en emotionele veerkracht.

Speels

Leren en ontspannen gaan hand in hand via beweging, creativiteit en beleving.

Klaar voor een avontuur
met Elo en Una?

Schrijf je in